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Beschreibung

Waldbad

Gönnen Sie sich in den Wäldern von Porrentruy und der Ajoie oder anderswo, begleitet von einem Führer, eine Erfahrung des Eintauchens in das Herz des Waldes, die Begegnung mit den Wesen, die dort leben & sich selbst, durch ein Waldbad.

Präsenz im Augenblick, Öffnung der Sinne, Verbindung zur Natur & zu sich selbst. Meditation, offen für alle, ohne besondere körperliche Voraussetzungen. Die Aktivität findet bei jedem Wetter & in kleinen Gruppen von 4 bis 8 Personen statt. Das Bad dauert etwa 3 Stunden und wird von zu entdeckenden Erfahrungen, Momenten des Austauschs und der Kontemplation unterbrochen.

Aus Japan stammend, hat die Praxis des Waldbadens, japanisch Shinrin-Yoku, ihre wohltuende Wirkung für den Menschen (Stressabbau, Stärkung des Immunsystems, Stärkung der Konzentrationsfähigkeit, Förderung der Gelassenheit, Entspannung von Körper & Geist) & für die Natur (ökologisches Bewusstsein, Bewusstsein für andere Lebensformen) bewiesen.

 

Mindestgruppe von 5 Personen - CHF 40 pro Person für 3 Stunden

 

Die "Zeit" sagt Ihnen, was Waldbaden ist.

www.letemps.ch/prendre-un-bain-foret-se-ressourcer

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